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【Meguマガ】発行人：日高めぐみ（アクティブビューティーMegumi)

ヨガ講師、ランニングコーチを経て、健康的で女性らしい心と身体に導く【エロBODYメソッド】を独自に開発。
セッションを受けた多くの女性が“バストアップした！”“女性らしい体型になった”“気持ちが強く穏やかになれた！”と心身の変化を実感。

【エロBODYメソッド】を通してカラダを動かすことで得られる心身の健康を提唱している。

また、メイクセラピーなど、外見を磨くことで、内面の自信に繋がるようなセッションも行う。
カラダの健康。ココロの健康。そして外見美！トータルで女性を輝かせることを実践中！

キラキラとしたオーラを放つアクティブビューティーを目指しましょ！！

カラダの事。ココロの事。食べ物の事。
もちろん美容やファッション、ダイエットの事・・・
目標達成や自己啓発、コミュニケーションなどなど日常生活をより良く、
ラクに楽しく生きられるヒントを＜課題つき＞で、毎日配信中！

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アクティブビューティーの目指す美しさは、野生動物のような美しさ！
ココロもカラダもしなやかで、静かに座っているだけでも感じる、軽やかな躍動感！
自分の人生に責任を持って生きる、“凛”とした美しさ！！！
メイクもファッションも、もちろんぬかりなく・・・
だけど、＜スッピン＆ハダカ＞であっても、素のままでもキレイを目指したい・・・
そんなアクティブビューティーに、あなたも目指してみませんか？
美しいハダカ、艶やかな肌、強い心、ブレない思考、反応のイイ心と体を目指して！

【Meguマガ】は＜実践型メールマガジン＞です。
だから、その日のコラムに関連した、かんたんな課題を毎日お送りしますよ～♪
ただ、読み流しているだけじゃぁ～、何も変わらない！でしょ？？女性だけでなく男性にもためになる～！
毎日【Meguマガ】を読んで実践中の読者さまのお声の一部をどうぞ～！！

毎回楽しい話題をありがとうございます。課題も取り組んでいます。書いたりすると、いろんな自分を発見出来て楽しいです(笑)

ぶしょーな私はMeguマガをまとめてノートに書き書きしております。
で、一番色々書き込めたのが09回「良い出会いとただの出会い」の回でしょうか。

メグマガ楽しみにしています！昨日は、お昼からの配信だったので見逃したのかと心配になりました；；； ? 良い出会いと悪い出会いですか。
? Ｍｅｇｕｍｉさんの課題は、いつも考えさせられますね。普段使わない脳が活性される気がします笑

Ｍｅｇｕマガ、いつも仕事から帰ってきて夕食後のほっとした一時に読んでいます。
毎日ハッと気づかされることが多く、とても気に入っています！のんびりしてしまってスタートが遅くなりましたが、昨日ノートを購入したので課題を実践してみました。
個人的な意見ですが携帯のコンテンツ使用料のような感じで有料にしてもいいと思います。それだけの価値があると思いますし、実際に払うことで私もより深く実践課題に取り組めるような気がします。

やっと、やっと、メグマガ用のノートを用意しました♪ めぐみさんの、憧れの人が思い浮かばないことにびっくり！
それだけ、しっかりと自分らしさを認識していたのでしょうね。

実践型っていいですね(^-^)/ あれこれ考えて楽しい～！これからも楽しみにしてます(#^.^#)

無事に届きました！！期待通りの笑いあり自己啓発ありで嬉しいです(＾ω＾) 　そしてよぎるのはやっぱり○○○○氏。

[実践課題]と表示されると、自分が何をしたいのか？何をしようとしているのか？
整理できそうです！いままでのブログのように、恋・愛についても記事にしてくれるのですよね？！(^-^; なかなかうまくいかないので、そんなLOVEな記事も楽しみにしてます！うまくいくには日常生活の積み重ねですね(^-^)

いつも為になって楽しい課題を出して下さって有り難うございます。
毎日読んでいくうちに思って来たんですがMegumiさん、『夢をかなえるゾウ』に出て来るインドの神様、ガネーシャみたいですね。(*^^*)

それにしても何でも良くご存知で、ほとほと感心いたしております。私などの浅い知識しか持ち合わせておりませんので、毎日が勉強みたいで人より賢くなって行くようで、楽しみが増えています。知識の袋は？これからも何が出るか楽しみにしております。

アクティブビューティーMegumi
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